桑拿炉里的桑拿石，放对了能散发出2倍热量

说起桑拿炉里咋放石头，其实挺简单的，但也得讲究点方法。

首先啊，你得挑些合适的桑拿石，就是那种耐高温、不容易碎的。用之前呢，最好洗一洗，把上面的灰啊、土啊都弄干净，要不加热的时候可能会有怪味。

放石头的时候，别一股脑儿全塞进去，得讲究个层次。大石头放底下，小石头放上面。大石头能存热，慢慢放热；小石头呢，表面积大，能多产生点蒸汽。记得啊，石头别塞得太紧，得留点空儿，让空气能流通，要不炉子里太闷，热得不均匀。

还有啊，那些太小太碎的石头就别用了，容易堵炉子，还影响热传递。

用久了，石头可能会碎，得定期看看，碎的石头得扔掉，换新的。大概用个500小时，或者家里每天用一小时的话，大约七年就得换一次了。

浇水的时候也得注意，得等石头热了才行，要不水浇上去没反应。浇水得用配套的勺子，别太大，也别离人太近，要不蒸汽烫着可疼了。

还有啊，用桑拿炉的时候得加个罩子，安全点。水也得干净，别用海水或者有氯的水，对炉子不好。

就这样，放石头、加水、换石头，都按规矩来，桑拿炉就能用得好好的，咱也能享受个舒舒服服的桑拿。