桑拿炉怎么调节温度跟时间

调桑拿炉的温度和时间啊，其实挺简单的，不过不同炉子可能稍微有点差别，但大体上都这样：

1、调温度

先开机：先找到桑拿炉的控制面板，把开关打开。有的炉子温度旋钮就在面板上。

扭温度：然后，你就可以扭那个温度旋钮了，想热点就多扭点，但别太狠了，一般60到70度就差不多了，太热了受不了。

节能模式：有些炉子还有个节能模式，要是你觉得不用那么热，就开这个模式，能省点电。

2、调时间

找定时器：桑拿炉上一般都有个定时器，看看在控制面板的哪个位置。

设时间：想蒸多久就设多久，有的定时器还能预设定时，比如你晚上8点想开始蒸，就设好时间，到时候炉子就自动开始加热了。

喷淋时间（如果有的话）：有的炉子还带自动喷淋，想啥时候喷就设啥时候，也是扭旋钮或者按按钮的事儿。